Witam na stronie mojego gabinetu psychoterapii i psychodietetyki.

Nazywam się Monika Hołub.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, psychodietetykiem, specjalistą psychoterapii zaburzeń odżywiania, specjalistą terapii uzależnień, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłam psychologię na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego. Odbyłam czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii w Studium Psychoterapii Psychoanalitycznej w Sopocie. Jestem absolwentką Studium Pomocy Psychologicznej w Sopocie oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychodietetyka w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Uczestniczyłam w dwuipółletnim szkoleniu z zakresu psychoterapii dzieci. Ukończyłam Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia Warszawie. Odbyłam również inne szkolenia m.in.: Anoreksja i bulimia. Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń odżywiania; Terapia osób z uzależnieniami behawioralnymi; Przesłanie humanistyczne w psychoterapii osób uzależnionych i ich rodzin, Kurs Psychologii Zorientowanej na Proces. Ponadto odbyłam certyfikowany kurs Dietetyki Ajurwedyjskiej organizowany przez Akademię Zdrowego Życia, przy współpracy z Instytutem Jiva Ajurweda z Indii oraz kurs z dietetyki według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

Specjalizuję się w psychoterapii osób dorosłych i młodzieży. Swój warsztat pracy określam jako integracyjny (korzystam z podejścia wielu nurtów psychoterapeutycznych: psychodynamicznego, humanistycznego, egzystencjalnego, behawioralno-poznawczego, systemowego), metody pracy dobieram indywidualnie do klienta.

Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach naukowych i poddając swoją pracę superwizji.

Mam ponad 15-letnie doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej, które zdobywałam w różnych instytucjach i podczas praktyki prywatnej. Pracowałam m.in. w: szpitalach psychiatrycznych, Gabinecie Leczenia Nerwic, Poradni Zdrowia Psychicznego, Poradni Rodzinnej, fundacji pomagającej osobom z chorobą nowotworową o złym rokowaniu, Fundacji Psychoonkologii i Promocji Zdrowia, Ośrodku Leczenia Uzależnień. Obecnie współpracuję z renomowaną Poradnią Psychologiczno-Psychiatryczną.

Główne obszary w których pomagam to:

  • zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się),
  • różnego rodzaju ból i cierpienie, stany depresyjne,
  • problemy w relacjach,
  • tzw. syndrom DDA, DDD,
  • uzależnienie od miłości
  • współuzależnienie,
  • uzależnienia od środków psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, leki),
  • choroby nowotworowe (psychoonkologia) i inne choroby zagrażające życiu,
  • żałoba, żal po stracie,
  • choroby psychosomatyczne,
  • nerwice,
  • rozwój osobisty.

Pracuję z ciekawością i pasją, całą sobą. Mam w sobie wiele zrozumienia, współczucia, życzliwości i ciepła. „Pracuję z człowiekiem a nie z chorobą”.

Interesuję się gotowaniem dla zdrowia, Ajurwedą, Medycyną Chińską, literaturą z zakresu leczenia zaburzeń odżywiania i psychoonkologii.

Prywatnie jestem szczęśliwą żoną i spełnioną mamą nastolatka.


Zapraszam do zapoznania się z pełną ofertą pomocy, jaką oferuję w moim gabinecie.



Wybrane dyplomy i certyfikaty

  • Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia Anoreksja i bulimia. Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń odżywiania
  • Zaświadczenie o uczestnictwie w konferencji Wyzwania i pułapki terapeutyczne w leczeniu zaburzeń odżywiania
  • Zaświadczenie o ukończeniu studiów podyplomowych na kierunku psychodietetyka
  • Dyplom ukończenia szkolenia Terapia osób z uzależnieniami behawioralnymi
  • Dyplom ukończenia Studium terapii uzależnień i współuzależnienia
  • Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia w Studium Psychoterapii Psychoanalitycznej
  • Dyplom ukończenia warsztatów Przesłanie humanistyczne w psychoterapii osób uzależnionych i ich rodzin
  • Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia Profilaktyka krzywdzenia małych dzieci
  • Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia Obserwacja niemowląt
  • Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia Podstawy Diagnozy i Terapii Autyzmu
  • Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia Ayurveda and Diet
  • Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia Podstawy Dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Psycholog Warszawa - Monika Hołub

Psycholog, psychoterapeuta, psychodietetyk, specjalista terapii zaburzeń odżywiania, specjalista psychoterapii uzależnień.
Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

PSYCHOLOG MONIKA HOŁUB  |  COPYRIGHT 2017
Warszawa ul. Kabacki Dukt 11/17, Tel : 502-343-520
E-mail: monika-holub@o2.pl