Witam na stronie mojego gabinetu psychoterapii i psychodietetyki.
Nazywam się Monika Hołub.
Jestem psychologiem, psychoterapeutą, psychodietetykiem, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Ukończyłam psychologię na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego. Odbyłam czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii w Studium Psychoterapii Psychoanalitycznej w Sopocie.
Jestem absolwentką Studium Pomocy Psychologicznej w Sopocie oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychodietetyka w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.
Uczestniczyłam w dwuipółletnim szkoleniu z zakresu psychoterapii dzieci.
Ukończyłam Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia Warszawie.
Odbyłam również inne szkolenia m.in.:
- Szkolenie: Dziewczyny w spektrum autyzmu. Doświadczenia i wyzwania.
- Intensywny Kurs Podstawowy NVC (Porozumienie bez Przemocy)
- Seminaria inspirujące w duchu filozofii Jespera Juula
- Przesłanie humanistyczne w psychoterapii osób uzależnionych i ich rodzin
- Kurs Psychologii Zorientowanej na Proces
Ponadto odbyłam certyfikowany kurs Dietetyki Ajurwedyjskiej organizowany przez Akademię Zdrowego Życia, przy współpracy z Instytutem Jiva Ajurweda z Indii oraz kurs z dietetyki według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Specjalizuję się w psychoterapii osób dorosłych i młodzieży. Wspieram rodziców w ich trudnościach wychowawczych w duchu Rodzicielstwa Bliskości, NVC, Jespera Juula.
Swój warsztat pracy określam jako integracyjny (korzystam z podejścia wielu nurtów psychoterapeutycznych: psychodynamicznego, humanistycznego, egzystencjalnego, behawioralno-poznawczego, systemowego), metody pracy dobieram indywidualnie do klienta.
Mam 20-letnie doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej, które zdobywałam w różnych instytucjach i podczas praktyki prywatnej.
Pracowałam m.in. w:
- Szpitalach psychiatrycznych,
- Gabinecie Leczenia Nerwic,
- Poradni Zdrowia Psychicznego,
- Poradni Rodzinnej,
- Fundacji pomagającej osobom z chorobą nowotworową o złym rokowaniu,
- Fundacji Psychoonkologii i Promocji Zdrowia,
- Ośrodku Leczenia Uzależnień,
- Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Psychiatrycznej „Psychomedic”.
Główne obszary, w których pomagam i wspieram to:
- wysoka wrażliwość, kobiecość w spektrum autyzmu
- szeroko rozumiana kobiecość,
- poczucie niespełnienia osobistego i zawodowego,
- „utknięcie” w rozwoju przejawiające się m.in. zaburzeniami odżywiania,
- trudności rodzicielskie,
- kryzysy wieku nastoletniego,
- różnego rodzaju ból i cierpienie, stany depresyjne,
- poczucie osamotnienia,
- kryzysy w relacjach (rozwód, rozstanie),
- żałoba, żal po stracie.
Pracuję z ciekawością i pasją, całą sobą. Mam w sobie wiele zrozumienia, współczucia, życzliwości i ciepła. „Pracuję z człowiekiem, a nie z chorobą”.
Oferuję wiedzę, doświadczenie zawodowe i życiowe.
Prywatnie jestem szczęśliwą żoną i spełnioną mamą nastolatka.
Zapraszam do zapoznania się z pełną ofertą pomocy, jaką oferuję w moim gabinecie.
Wybrane dyplomy i certyfikaty

Psycholog, psychoterapeuta, psychodietetyk, specjalista terapii zaburzeń odżywiania, specjalista psychoterapii uzależnień.
Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.