Witam na stronie mojego gabinetu psychoterapii i psychodietetyki.

Nazywam się Monika Hołub.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, psychodietetykiem, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Ukończyłam psychologię na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego. Odbyłam czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii w Studium Psychoterapii Psychoanalitycznej w Sopocie.
Jestem absolwentką Studium Pomocy Psychologicznej w Sopocie oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychodietetyka w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.
Uczestniczyłam w dwuipółletnim szkoleniu z zakresu psychoterapii dzieci.
Ukończyłam Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia Warszawie.

Odbyłam również inne szkolenia m.in.:

  • Szkolenie: Dziewczyny w spektrum autyzmu. Doświadczenia i wyzwania.
  • Intensywny Kurs Podstawowy NVC (Porozumienie bez Przemocy)
  • Seminaria inspirujące w duchu filozofii Jespera Juula
  • Przesłanie humanistyczne w psychoterapii osób uzależnionych i ich rodzin
  • Kurs Psychologii Zorientowanej na Proces

Ponadto odbyłam certyfikowany kurs Dietetyki Ajurwedyjskiej organizowany przez Akademię Zdrowego Życia, przy współpracy z Instytutem Jiva Ajurweda z Indii oraz kurs z dietetyki według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

Specjalizuję się w psychoterapii osób dorosłych i młodzieży. Wspieram rodziców w ich trudnościach wychowawczych w duchu Rodzicielstwa Bliskości, NVC, Jespera Juula.

Swój warsztat pracy określam jako integracyjny (korzystam z podejścia wielu nurtów psychoterapeutycznych: psychodynamicznego, humanistycznego, egzystencjalnego, behawioralno-poznawczego, systemowego), metody pracy dobieram indywidualnie do klienta.

Mam 20-letnie doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej, które zdobywałam w różnych instytucjach i podczas praktyki prywatnej.

Pracowałam m.in. w:

  • Szpitalach psychiatrycznych,
  • Gabinecie Leczenia Nerwic,
  • Poradni Zdrowia Psychicznego,
  • Poradni Rodzinnej,
  • Fundacji pomagającej osobom z chorobą nowotworową o złym rokowaniu,
  • Fundacji Psychoonkologii i Promocji Zdrowia,
  • Ośrodku Leczenia Uzależnień,
  • Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Psychiatrycznej „Psychomedic”.

Obecnie współpracuję z Kliniką Leczenia Zaburzeń Odżywiania Otulenie.pl

Główne obszary, w których pomagam i wspieram to:

  • wysoka wrażliwość, kobiecość w spektrum autyzmu
  • szeroko rozumiana kobiecość,
  • poczucie niespełnienia osobistego i zawodowego,
  • „utknięcie” w rozwoju przejawiające się m.in. zaburzeniami odżywiania,
  • trudności rodzicielskie,
  • kryzysy wieku nastoletniego,
  • różnego rodzaju ból i cierpienie, stany depresyjne,
  • poczucie osamotnienia,
  • kryzysy w relacjach (rozwód, rozstanie),
  • żałoba, żal po stracie.

Pracuję z ciekawością i pasją, całą sobą. Mam w sobie wiele zrozumienia, współczucia, życzliwości i ciepła. „Pracuję z człowiekiem, a nie z chorobą”.

Oferuję wiedzę, doświadczenie zawodowe i życiowe.

Prywatnie jestem szczęśliwą żoną i spełnioną mamą nastolatka.


Zapraszam do zapoznania się z pełną ofertą pomocy, jaką oferuję w moim gabinecie.



Wybrane dyplomy i certyfikaty

  • Zaświadczenie o uczestnictwie w seminariach inspirujących w ramach projektu Przestrzeń dla rodziny
  • Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia Anoreksja i bulimia. Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń odżywiania
  • Zaświadczenie o uczestnictwie w konferencji Wyzwania i pułapki terapeutyczne w leczeniu zaburzeń odżywiania
  • Zaświadczenie o ukończeniu studiów podyplomowych na kierunku psychodietetyka
  • Dyplom ukończenia szkolenia Terapia osób z uzależnieniami behawioralnymi
  • Dyplom ukończenia Studium terapii uzależnień i współuzależnienia
  • Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia w Studium Psychoterapii Psychoanalitycznej
  • Dyplom ukończenia warsztatów Przesłanie humanistyczne w psychoterapii osób uzależnionych i ich rodzin
  • Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia Profilaktyka krzywdzenia małych dzieci
  • Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia Obserwacja niemowląt
  • Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia Podstawy Diagnozy i Terapii Autyzmu
  • Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia Ayurveda and Diet
  • Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia Podstawy Dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Psycholog Warszawa - Monika Hołub

Psycholog, psychoterapeuta, psychodietetyk, specjalista terapii zaburzeń odżywiania, specjalista psychoterapii uzależnień.
Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

PSYCHOLOG MONIKA HOŁUB  |  COPYRIGHT 2021
Warszawa Ursynów ul. Kabacki Dukt 11/17, Tel : 502-343-520
E-mail: monika-holub@o2.pl