Cechy kobiecego autyzmu

Wiele kobiet w spektrum autyzmu może nie czuć się rozumianych lub jest błędnie zdiagnozowanych, ponieważ ich objawy często różnią się od tych typowych dla mężczyzn. Poniższa lista przedstawia cechy, które mogą pomóc w rozpoznaniu autyzmu u kobiet, ukazując szeroki wachlarz możliwych zachowań i doświadczeń. Ilustruje to różnorodność cech, które mogą być obecne u kobiet w spektrum autyzmu i występować w różnym natężeniu( nie ma dwóch identycznych osób autystycznych).

Zapoznanie się z tymi informacjami może być kluczowe dla lepszego zrozumienia siebie lub bliskiej osoby oraz w poszukiwaniu odpowiedniego wsparcia. 

Cechy kobiecego autyzmu, które pomogą w autodiagnozie

1. Wysoka inteligencja i pasja do zdobywania wiedzy – Kobiety z autyzmem często wykazują dużą ciekawość świata i głęboko angażują się w swoje zainteresowania, stając się ekspertkami w wybranych dziedzinach.
2. Sztywne myślenie i postrzeganie rzeczywistości w sposób czarno-biały – Mogą mieć trudności z elastycznym podejściem do problemów i sytuacji życiowych.
3. Kreatywność i bogata wyobraźnia – Wiele kobiet z autyzmem poświęca czas na twórcze zajęcia, takie jak rysowanie, pisanie czy malowanie, często preferując je nad kontakty społeczne.
4. Trudności w komunikacji werbalnej, zwłaszcza w sytuacjach emocjonalnych – Mogą mieć problem z wyrażeniem myśli i uczuć słowami, szczególnie gdy są zestresowane lub wzburzone emocjonalnie.
5. Preferowanie samotności i izolacji – Kobiety w spektrum często potrzebują przebywać więcej czasu w samotności, aby zregenerować siły, unikając sytuacji towarzyskich.
6. Problemy z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji społecznych – Mogą preferować bliskie, ale nieliczne przyjaźnie i mieć trudności z utrzymywaniem kontaktów w szerszych grupach.
7. Wrażliwość sensoryczna – Kobiety te mogą być bardzo wrażliwe na bodźce zmysłowe, takie jak głośne dźwięki, jasne światła, silne zapachy czy szorstkie tekstury.
8. Silna potrzeba rutyny i przewidywalności – Zmiany w codziennym planie mogą wywoływać u nich stres i dezorientację.
9. Trudności z rozumieniem i wyznaczaniem granic w relacjach – Mogą mieć problem z rozpoznawaniem własnych potrzeb i wyznaczaniem granic w kontaktach z innymi ludźmi.
10. Unikanie kontaktów społecznych i przeciążenie towarzyskie – Po intensywnych kontaktach z ludźmi mogą odczuwać zmęczenie i stres, co prowadzi do unikania sytuacji społecznych, izolowania się.
11. Skłonność do analizowania interakcji społecznych – Często analizują swoje zachowania w kontaktach z innymi, zastanawiając się, co mogłyby powiedzieć lub zrobić inaczej.
12. Wrażliwość emocjonalna – Kobiety w spektrum mogą być bardzo wrażliwe na emocje innych i silnie reagować na negatywne nastawienie, co może prowadzić do izolacji.
13. Tendencja do dosłownego rozumienia wypowiedzi – Często mają trudności z rozumieniem subtelnych sygnałów społecznych i przenośni, co może prowadzić do nieporozumień.
14. Objawy związane z lękiem i stresem społecznym – Mogą doświadczać silnego lęku w sytuacjach społecznych, który czasami prowadzi do fobii społecznych.
15. Zachowania kompulsywne związane z zarządzaniem czasem i rutyną – Często wykazują obsesyjną potrzebę planowania i kontrolowania swojego czasu.
16. Problemy z przetwarzaniem sensorycznym – Mogą mieć trudności z filtrowaniem szumów tła i skupieniem się w hałaśliwych miejscach, mocno oświetlonych miejscach.
17. Niezwykła pamięć do szczegółów – Często posiadają doskonałą pamięć fotograficzną, co pozwala im zapamiętywać szczegóły, które inni mogą pominąć.
18. Problemy z proszeniem o pomoc – Mogą odczuwać silną niechęć lub wstyd przed zwróceniem się do innych o pomoc, co często prowadzi do przeciążenia.
19. Mówienie wprost – Mogą nieintencjonalnie obrażać innych, wyrażając swoje myśli w sposób bezpośredni, bez zważania na społeczne konwenanse.
20. Trudności z utrzymaniem kontaktu wzrokowego i równoczesnym słuchaniem – Mogą mieć problem z jednoczesnym patrzeniem w oczy rozmówcy i skupieniem się na tym, co mówi.
21. Zachowania mogą być odbierane jako narcystyczne – Przez nierozumienie niepisanych zasad społecznych mogą wydawać się egocentryczne lub skupione na sobie, mimo że ich intencje są inne.
22. Kopiowanie i naśladowanie innych – Często naśladują sposób mówienia, gesty, czy styl ubierania innych, aby zyskać akceptację i być lubiane.
23. Niechęć do „small talku” – Mogą czuć silną niechęć do pogawędek, plotek, czy konwersacji pozbawionych głębszego sensu lub funkcji.
24. Objawy PTSD lub permanentny stres – Z powodu przeszłych doświadczeń mogą wykazywać objawy zespołu stresu pourazowego lub odczuwać stałe napięcie.
25. Wykorzystywanie przez innych – Mogą być łatwo manipulowane lub wykorzystywane przez innych, zarówno w relacjach osobistych, jak i zawodowych.
26. Unikanie zatłoczonych miejsc – Nie lubią przebywać w zatłoczonych miejscach, takich jak centra handlowe, teatry, czy kina, ze względu na nadmiar bodźców.
27. Łatwowierność i prostolinijność – Często są uważane za naiwne i łatwowierne, co może prowadzić do nieporozumień w kontaktach z innymi.
28. Niespokojne ruchy – Często poruszają rękoma lub nogami, dotykają przedmiotów, nawijają włosy, czy kołyszą się, co pomaga im radzić sobie z nadmiarem bodźców.
29. Wysokie poczucie sprawiedliwości – Mają silnie rozwinięte poczucie sprawiedliwości i uczciwości, co może prowadzić do konfliktów w sytuacjach, gdy są świadkami niesprawiedliwości.
30. Niechęć do przestawiania ich rzeczy – Mogą reagować bardzo emocjonalnie, gdy ktoś dotyka, używa lub przestawia ich rzeczy, co często jest odbierane jako niegrzeczne.
31. Ukrywanie się za maską „wszystko jest w porządku” – Często udają, że wszystko jest w porządku, nawet gdy tak nie jest, i zdejmują tę maskę dopiero w domu, gdzie mogą pozwolić sobie na wyrażenie prawdziwych emocji.
32. Trudności z rozpoznawaniem twarzy – Mogą mieć problem z rozpoznawaniem lub zapamiętywaniem twarzy, co jest znane jako prozopagnozja.
33. Objawy synestezji – Mogą doświadczać synestezji, gdzie zmysły są ze sobą połączone, np. widzą dźwięki lub słyszą kolory.
34. Wybiórczość pokarmowa – Z powodu nadwrażliwości lub niedowrażliwości zmysłu smaku mogą mieć bardzo specyficzne preferencje żywieniowe.
35. Niezdarna motoryka – Często są niezdarne lub mają problemy z koordynacją ruchową, co może obejmować również  trudności z utrzymaniem równowagi (dyspraksja).
36. Problemy ze snem – Mogą mieć trudności z zasypianiem, budzić się w nocy ,preferować późne kładzenie się spać lub ogólnie mieć zaburzony rytm okołodobowy.
37. Stany depresyjne i inne zaburzenia – Często doświadczają obniżonego nastroju, zaburzeń lękowych, stanów depresyjnych, przewlekłego zmęczenia, tików, mutyzmu wybiórczego czy zaburzeń odżywiania.
38. Ryzyko błędnej diagnozy – Mogą być błędnie zdiagnozowane jako osoby z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym, zaburzeniem osobowości typu borderline lub schizofrenią.
39. Stale obecny lęk – Lęk towarzyszy im od najmłodszych lat, często stając się dominującą emocją.
40. Absencje w pracy – Mogą opuszczać dni w pracy z powodu wyczerpania społecznego lub emocjonalnego.

Może zainteresować Cię też artykuł spektrum autyzmu u kobiet

Specjalizuję się w pracy z osobami w spektrum autyzmu, a w szczególności z kobietami. Jestem psychologiem, psychoterapeutką z ponad 20 letnim stażem zawodowym .Odbyłam  liczne kursy i niezbędne szkolenia do prowadzenia psychoterapii osób w spektrum np.: „Positive Consultant in Autistic Spectrum” oraz warsztaty dotyczące specyfiki dziewcząt i  kobiet w spektrum autyzmu.