Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii to ważny krok w kierunku poprawy zdrowia psychicznego i jakości życia. Jednak wielu pacjentów/klientów zastanawia się, jak często powinni uczęszczać na sesje, aby osiągnąć pożądane rezultaty. Częstotliwość wizyt u psychoterapeuty jest kluczowym czynnikiem wpływającym na skuteczność…
Każdy z nas doświadcza w życiu różnych trudności i wyzwań, które mogą znacząco wpływać na naszą codzienną egzystencję oraz relacje z innymi. Właśnie w takich sytuacjach psychoterapia może okazać się prawdziwym wsparciem, oferując skuteczne narzędzia do radzenia sobie z problemami…
Wiele osób zastanawia się, czy decyzja o podjęciu psychoterapii jest krokiem w dobrą stronę. Zmaganie się z trudnościami życiowymi, problemami emocjonalnymi, czy zaburzeniami psychicznymi często prowadzi do punktu, w którym zastanawiamy się, czy psychoterapia może być odpowiedzią na nasze problemy.…
Nierzadko ważnym elementem leczenia zaburzeń psychicznych jest farmakoterapia. W procesie leczenia problemów dotyczących zdrowia psychicznego pojawia się jednak pytanie: kto ma uprawnienia do przepisywania leków? W kontekście psychoterapii, ważne jest rozróżnienie ról i kompetencji różnych specjalistów pracujących w obszarze zdrowia…
Rozróżnienie między psychologiem a psychoterapeutą może być niejednokrotnie źródłem nieporozumień dla osób poszukujących wsparcia psychicznego. Choć obie profesje skupiają się na pomocy ludziom w przezwyciężaniu problemów emocjonalnych i psychicznych, istnieją istotne różnice w ich podejściu, wykształceniu oraz zakresie świadczonych usług.…
W dziedzinie opieki zdrowotnej istnieje wiele profesji, które zajmują się zdrowiem psychicznym, ale nie każda z nich ma uprawnienia do wykonywania wszystkich rodzajów interwencji. Wśród specjalistów, którzy wspierają ludzi w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi i psychicznymi, znajdują się psychoterapeuci,…
Rozważanie kwestii, kiedy zakończyć związek, może być jednym z najtrudniejszych momentów w życiu każdego z nas. W tym artykule przyjrzymy się temu, jak rozpoznać moment, w którym najlepszą decyzją może być zakończenie związku. Uzależnienie od miłości – toksyczna miłość Uzależnienie…
Pierwsza wizyta u psychologa może wywoływać wiele emocji – od ciekawości, przez niepewność, aż po lęk. Wiele osób zastanawia się, jak będzie wyglądała ta pierwsza rozmowa i przede wszystkim, o co pyta psycholog na pierwszej wizycie. To zrozumiałe, że przygotowanie…
W dzisiejszych czasach, kiedy życie staje się coraz bardziej skomplikowane i pełne wyzwań, rola psychologa w społeczeństwie jest szczególnie ważna. Często zastanawiamy się, kim jest psycholog i co dokładnie robi ten specjalista od ludzkiego umysłu? Odpowiedzi na te pytania odkrywają…
W Polsce wiedza na temat uzależnienia od miłości, zwanego też uzależnieniem emocjonalnym, jest bardzo mała. Wielu polskich psychologów, psychoterapeutów czy psychiatrów nie uznaje istnienia takiego uzależnienia. Nie uczą o nim ani na studiach psychologicznych, ani w szkołach psychoterapii. Znane jest…